日記上載 2025年11月9-30日

如果變大隻都係收入，
甘要點安排呢。

10-16號-11-2025

足一星期無寫任何文章，
所有時間都有哂泥休息同傾計同思考，
我經歷左一個內心好大既關口，
再思考後，係沉日同另一半傾計過程中，
發現到原來個重複課題係如何係選擇題出現時，
堅守初心，
我要做自己，
我要表達自己，
我都吾記得左沉日係點講出泥…
好似係以往我都會係做自己過程中會遇到不同聲音，
但大多數都係順住其他人意見走，
同時我對自己既了解亦由於多年既經歷，
造成左自己懷疑同阻礙自我發現，
一個惡性循環就甘發生左，
我一直感受住自己被迫住行，
被迫改變自己原有思維，
都係源於自己所做既選擇，
我選擇咗要咩結果，
就取咩資訊，
因為以往我都係被迫要工，
我就內心深處就係吾想反工，
就捉住任何「我吾合適工作」既素材，
組成呢個事實出現，
諗反個源頭真係幾恐怖，
因為我發現當自己既聲音被無視甚至禁言後，
我後面會有甘大既影響時，
我想像吾到當中既影響有幾大，
同時亦想像到，
假如相反情況既話，
又會有幾甘大既好影響，
完全可以想像到既好，
當初無呢個技巧，
我亦吾知點將呢個方法完整講出泥，
因為真係涉及到所有事情，
同時我覺得身體力行好重要…。
大腦零碎想法太多了，
我要釋放啲出泥，
我有種原地打圈既感覺，
太多野係外界睇真係無變化同一樣，
但係我內心世界已經係吾同哂，
我用飲食泥講，
而家吾會再去理以前要多素少肉，
減量，
新鮮水果蔬菜，
睇落就同一般都市人一樣，
但其實我只係融合到一齊，
背後集合左一堆自身既理論同理解，
好多係自身累積既經驗。
以前吾明白點解啲人成日話吾好理人地，
專注自己既事上，
呢句說話背後既意思太多，
我亦選擇左最難既難關，
就係要自己去慢慢去消化背後既意思？
同時亦明白一句說話，
背後表達既意思，
係好容易同吸收者不同，
要別人明白你心思，
再花時間去包裝，
增加誤會可能性，
不如直接表達自己想法，
但呢個先係最難，
我會說話難聽時又不自知，
好多時都係自我保護，
但自我保護機制同他人口中既自我保護又不同，
一定要提醒自己，
別人口中既說話都係別人的世界，
兩個國度只用一條路做交流時，
國度內既不同，並不全知，
我既世界有好大程度因為我選擇要係呢方面成為超越，
亦包括我覺得沒有壞學生，
只有不懂教育既老師…。
我既感覺係直接同準確，
有時我既補救方法，
更多只係俾我更了解對方既要証事實，
但人會變，
我相信對方會好，
但我吾會參與當下，
為他人說話前，先為自己說話，
呢幾句說話係建基我善向待人，
並非用於逃避學習推卸責任，
我自己認為學習係我哋最重要同要珍惜既工具及資源，
更加係生存必要元素之一。

係同另一半睡前討論時，
我講出左，
另一半既學習能力令我非常欣賞同值得學習，
亦因為甘樣令我都覺得自己進步左同時亦令我令身邊人既要求高左，
見到身邊有人吾學習，
同學習慢時，
我都覺得好難溝通…。
以前我好想被幫助，
令我有想幫人同學習如何幫人，
慢慢成長後了解到幫既原意係想自己被幫助，
我想對過去既自己既救贖，
我想救反以前既自己，
我並非想改變世界同幫助所有人，
而我係想用自己認為好既方式去實踐自己既生活，

沉日食太飽，
直接只著底褲訓著左，
但神奇既吾凍又無蓋被，
可能真係暖，
本身想話係吾係吾應該著衫訓，
因為書中都提到人類本身有體溫調節，
但又記起果次係村訓覺，
我凍到抵抗力下降，
而差別就係食得多同少，
太多太多因素，
多個經驗並好好享受呢個神奇既體驗，
而點解著衫後蓋被反而會覺得凍？
只係奇怪既位，
定係真係太陽出泥後開始凍？。
睇ig好多資訊進入大腦後，
不斷疊加思考容量，
我係幾享受將所有認知融合進化，
感覺自己享受緊好多知識同了解，
跟住我又諗，
大自然其實已經有一堆值得我地了解既野，
而且當中原至同變化並未完全了解，
如何係世界生活既點，
主流書本並沒有教過，
家族既傳承作用就係呢個位置使用，
防止錯誤資訊進入或者被引導專注點，
呢隻社會巨獸，
不斷成長同吞噬一切，
我內心有種存在於各個時空間既感覺，
…
我要休息

我以為自己已經好耐無寫手記，
點知只係沉日無寫，
我今日換左音樂聽，
一個未見過既推薦出現左，
我揀左泥聽，
跟住個心同人慢慢甘有種被攪拌中既水，
混濁不停，
音樂進入一刻，
攪拌消失，
餘動漸漸消退，
水慢慢清晰，
污濁慢慢被沉澱，
我漸漸平靜，
再有污物進入水中，
亦只是翻起一刻波動，
慢慢帶住影響既尾巴，
最終亦只是慢慢沉下底部，
換個角度睇的話，
尾巴們也是一幅幅既畫。

水清後，
我能夠清晰睇到底部係咩，
以及水本身既清澈，
同埋水周圍既環境。
我見到一樣一樣吾關我事既野，
我攬左幾多上心，
原來係污水中，
我會咩都想抓住，
因為看不清，
我平伏情緒吾係為左俾人了解自己或做俾人地或成熟，
而係我只為自己能夠在清晰中看到方向同周圍，
我今次突然學識左自我平靜，
情緒既體會。

我雖然好奇攪拌既原因，
但同時另一個聲音同我講：
「係時候要放低了，你已經體會過清澈既感受，就保持清澈足夠，明白你想學識後幫助他人，但你已經明白，每個人都有自己既課題，你仲有陪煒煒豬既事要諗。我地一齊諗真正想做又可以令自己開心既事，如何做。」

好開心同煒煒豬陪我減壓，
同埋搵壓力源，
好多謝煒煒豬幫左我甘多，
令我發現到好多無形同習慣性收埋，
好彩既係你再次提醒我，
我打機都係因為有壓力，
而個壓力比我想像中大好多好多，
你聽我講，
分享你既經驗，
捉住我，
按摩我，
一直都溫柔陪住我，
我真係慢慢放鬆到，
亦意識到，
我一直無好好甘休息，
一直一直甘迫自己。
但有你令我知道我需要休息。

（自我對話）我地開會好嗎？
最近發生咩事？
好多問題出現左，
而且令到自己超負荷？
先從搵吾到方向開始？
本身想做好多野好多規劃，
但最近大事件後，
加上慢慢既了解後，
發現好多無力感，
想做既野吾再係當初既簡單，
而係得到後，
再細思發現我想要既吾係呢樣野，
但我吾知想要咩？
我只知我吾想要咩？
其實係唔係真係甘？
我大腦停左？
我有十萬個為什麼，
我既初心係咩？
對新工既環境有期望，
但一一被磨滅？
係明白同自己理想既差距，
我已經懶左，
我好多野已經吾想理，
因為理吾到，
真係太多太多野要處理，
太多我覺得無必要既煩惱。

我想做既係身體健康，
同精神，
而我哋而家係知識同習慣及開支上已經拎左平衡，
但係要處理既係工作上帶泥辛勞同精神壓力，
而辛勞上暫時同我要練大隻劃左=號，
所以我只要當比時訓練後既休息去處理就可以；
而我既精神世界當相需要大家幫手，
因為我而家係轉換同脫變期，
需要大量力量去穩定我既核心，
我而家明顯感受到我太多選擇同埋目標，
令到我無法做到想做同滿足感，
我想做既，
吾係照顧狗狗，
因為我想狗狗自己乖，
自己學識，
我成日以為由細教好重要，
但我都吾識教，
又幫吾到佢地時，
亦吾想花額外既心力時，
我要明白，
教係隨時都可以教，
我吾洗100分？
留村飲食未安排好，
就中午叫飯食，
明明好多野都有解決方法，
記住啦小志志，
你做呢一切，
係為左你可以同煒煒豬一齊體驗更多既事物，
經歷過後就美好既篇章，
你心底既學習庫同知識，
你想學野，
就搵書睇，
吾一定要同植物工作有關，
你要抽離反你自己想做既，
而幫狗狗既物資到，
吾係你既錢，
所以慢慢試，
你有額外能力可以諗得更加周到。
但吾好花太多時間。
你會有自己想做，
無野重要得過你想做，
你都已經証明左，
工作上既一切佢地都有其他打算。
植物學知識亦發現吾需要佢地，
因為吾係你想知既。
狗狗亦吾係你一個既責任。
你而家已經發現到，
你可以放低呢一切，
突然無左方向，
呢個方向係黑暗力量洗你腦既習性，
你係可以吾做任何事令人工，
亦可以拎好多好多，
你而家發現到記憶深處有個影響你收入既野係自己俾自己既限制，
你係可以休息好後，
一切事情都做得好順利，
你會更加專注自身既想要。

點解我會不停想開iG,
通過ig了解新知識時，
令自己感覺受到進步。

我有留意到，
我好想成為人地心目中既樣，
而無好好成為自己想成為既樣，
我以為令人舒服開心就係我想成為既樣，
但發現人人要既都吾同，
同埋會愈要愈多，
而差異在於我開吾開聲，
大部分情況下我都吾會開聲，
目前只有煒煒豬同媽咪，
甘但係…

（後補回憶重返）最後只係上載完文章後，
跟住就出去迪卡儂買新既拉力帶，
由10kg上15kg，
想像吾到我肌肉甘大變化，
只係簡單既10kg已經甘明顯，
跟住夜晚用15kg後，
嘩，
第一次玩10kg既困難同感覺反晒泥，
我通過換磅數確實知道自己大力左，
好勁，
好叻呀。
雖然當日無好好甘抽時間出泥打文章，
因為真係好多好多內容可以分享，
但我選擇咗最重要既同煒煒豬過，
因為不知不覺我已經整到好夜。

突破左某個點後，
我好似好快速甘突破左好多野。
感覺我花好多時間去學習跑步，
但當學識後就同一開始既極短距離愈拉愈遠，
一步已經係以前一日既距離既感覺一樣，
我沉日同煒煒豬既激烈討論，
我並淚地講出左自己既隱藏感受，
我既過去同各種責任心令自己將善良極端地執行，
我無得揀，
我必須甘做，
入骨般既程式，
連我自都吾知，
我居然面對大家都痛時，
我會選擇先救他人，
沉日同今日我大量既對話中得到大量救贖同解脫。
「我學識我要先表達自己既目的後再提問同講出自己既想法」、
「我了解到我既記性對煒煒豬泥講係開心同中意」、
「煒煒豬令我發現Yes, and既回應方式可以照顧到人同時又表達到自己」、
「煒煒豬分享左佢既成長幸運，令我意識到幸運真係人人都有，而自己用咩角度去睇成長」、
「我既經歷亦得到煒煒豬既聆聽同照顧，佢同我講反我知佢想像吾到我既經歷佢有咩感受，令我感覺到溫暖，終於有人聽我講」、
「我同煒煒豬令到共識如何做到發現他人亮點就係保持係愛既環境同保持感受到愛。」、
「煒煒豬發現到我無法正向情緒給予情緒價值。」

我今日真係好開心由起身傾計到食早餐再到行海邊一路傾一路傾一路傾，
我好開心可以甘安心甘傾，
我講左好多聽到好多，
我鋼鐵般既囚牢慢慢被溶解，
滿身傷痕既小志志亦慢慢見到可能性，
笑容亦係殘弱既臉龐上慢慢展示出溫暖，
亦準備好重出。

多謝你煒煒豬，
我真係好開心好開心好開心同你一齊，
同你一齊既時光俾左我好大既力量。

我都好想俾好多好多好多愛同溫暖俾你，
令你開心同舒服同幸福，
愛你愛你好愛你。（大開心既小志志）
傾完計後，
大家各自做自己幾個鐘，
好舒服甘過左好耐，
之後一齊食晚飯，
好簡單好舒服。

跟住夜晚又傾計，
好多好多嘢講呀我，
哈哈。

我地回憶後當初認識既時候…咦！！
原本夜晚都有傾計，
一直傾吾停，
哈哈🤣😂
好得意呀。