日記上載 2025年8月25-31日

交代工作，任務表，

農場：
犁田 ：犁田機有深淺
早水蘿白 野草可以食
上午 蘿白田 同薑田
下午 施肥 學用犁田機

日記：
第一日開工心態反而轉換，
無甘用盡力，
因為係打持久戰，
所以有少少擔心大家會覺得我慢左落泥，

夜裡，
今日明明好攰。
但都係玩耐左手機，
太多原因，
好好休息好重要，
同咩人一齊，
會有影響，
我自身環境未做到好好，
好易受影響，
寫低每日感覺，
我好掛住另一半，
好攰好辛苦時，
有個擁抱真係好充電。

今晚吃左燒味飯，
反而增加左身體既辛苦，
消化吾好。

今日開工有好多新野，
一開場就係大量任務同學習。

我預見到自己輕鬆得泥又不斷學習，
亦好開心好多自由度，
而體力方面真係要保持鍛練，
因為一星期反5日而家，
所以要好好分配工作。

岩岩諗起今日食左好多餐，
個胃難受，
好多野要重新適應，
仲有摺床，
床墊，
睡袋要買，
一大筆錢要洗，
再買埋衫同褲，
洗衣袋同埋蚊帳。

洗衣粉漂白水牙刷牙膏等等基本生活用品，
都要準備。

買物資箱同保護箱

開心嘅係荃灣西車程問題解決左，
反工收工都係好機會。

因為要反義工活動，
所以會反星期六，
跟住補假，
要去學野同時學埋人哋點搞義工班，
仲有常規注意事項同

時間吾早，
但第一日寫泥講，
好開心，
我好似寫緊自己既故事甘。

跟住會好好。

（燒味飯要黑名單）

晚安啦

因為玩手機，
少左兩日鐘休息，
7個鐘吾陪訓，
加上食吾健康野，
令身體負擔大左。

從而令朝早無得輕鬆做野同舒展，
屋企亦好亂，
主要因為媽媽要反泥，
吾想佢一反屋企就煩惱，
其實我自己見到甘亂都會煩惱，
因為太多無關事既野係屋企，
繼續做減法，
累積係因為我想為吾同情況做準備，
但如果我有明確既路線，
好似玩遊戲速通甘，
咩劇情文件多餘資源一律無視，
因為好清楚自己需要咩同咩野用得著，
就吾會呢樣想要，
果樣又想要。

發夢夢到自己遲到，
薔薇薇俾佢張信用卡我，
幫我俾左3萬幾既禮物錢買俾另一半，
但之後發現吾見左張卡，
原本以為我整吾見，
點知之後發現，
懷疑有人偷左，
仲留低左佢自己張卡，
跟住就變左追查。
發左好多奇怪夢，
算吾算影響左精神呢？
我只知道我有好多野要做，
我亦好想做好多野，
買床睡袋等，
準備食物。

好掛住另一半，
另一半令我感到好安心，
佢會陪我諗解決方法，
又會安慰我，
同埋攬住我，
因為我屋企好嘈，
我老豆成日製造嘈音，
影響我，
再加上我又攰又多嘢要處理時，
就更加令我煩燥，
同一屋簷下，
大家要識相處，
我吾叻，
我覺得要執好自己嘅野先重要好多，
真係好多好多好吾捨得掉既嘢，
我覺得入宿舍住呢個都係俾我重新了解我有咩野有需要，
而呢個過程令我發現，
好多野都俾人控制左同定義左，
咩叫家，一定要買床先叫家？
一定要買家俬先叫家？
生活中有咩係必須，
我睇完書再加上改變左自己既飲食習慣後，
呢個影響先係最大，
煮嘢食代表我要買雪櫃 廚具 餐具 買餸等等
要用電 或煤氣，
生活富足定被控制？

吾著襪腳底板會乾裂，
我會覺得吾接地，
泥土本身係濕潤，
但石屎地吾係，
跟住買保濕產品，
一種本末倒置既感覺強烈浮現，
但仲有幾多係被洗腦，
而望住身邊既人，
仲有幾多力量我係可以發揮，
我哋可以共同優化同改善生活，
而非一不可，
假如我哋吾知情，
其實大家都係呢個環境下不斷改善自己同生活，
大家既聰明還在，
只係我仲未完全了解到原本世界既面貌同人類記憶既傳承。

新既工作同新既生活，
對我都係全新，
要將呢一切既串連，
我必須放低？
吾需要甘做，
只要好好思考就可以：
工作休息時間同體力既配合及適應期-
準備過夜物資-
同另一半既日子安排-
交通既多樣性選擇-
飲食既養植及選擇-
家庭既了解及交流-

跟住穩定後：
工作既開發-
知識既學習及累積-
另一半既旅行-
資產既計劃-

一切上軌道後：
阿納絲塔夏-
剩餘書本閱讀-
1公頃土地-
網頁-

工作日誌：
上午都係犁田，
其他同事就收辣椒同拔薑田既雜草，
我亦明白每個人都有佢既睇法，
但重點係資訊內容係咩，
犁深同淺，
犁硬地同洗軟地都有別，
拎住部犁田機每個人都有佢既做法，
我亦係，
作為新人，
我亦吾好講咩，
同埋我聽到背後既意思後，
我選擇吾出聲，
同時我亦要冷靜，
因為每句說話都有意思，
我聽資訊為左咩？
學習，
所以聽完，
跟一次，
再睇下效果。

同時大家眼中既要求高，
背後有好多經驗理論，
而知道大家吾理解都會盡量跟大家，
吾係容易。

下午開田，
我以為犁得深既位都係好淺，
所以一舉兩得，
一係知道時間吾多，
二係知道去水溝一定要夠深，
開田既知識同理論好多都好合理同智慧，
當然科技亦有幫到手，
同時科技都要學識揀同用，
因為工具有佢既用途，
如果用錯，
就浪費原本被創造既意義，
同書中講到人與大自然一樣，
都要搵到被創造既意義先可以發展最大功效。

犁田機既款式都俾我想像中多，
配件亦好多，
用途多樣性，
同埋清潔都重要，
機械會壞所以要學習保養，
好多好多野學，
我肉體攰到只想好好大訓特訓，
精神反而係充電。

驚心動魄既回家，
今日呀媽反屋企，
因為離開左半年，
所以我好清楚佢反泥會好吾舒服，
因為污糟，
兩個男人都無執到，
事實上我只知今日會反，
但幾時反我吾知，
點知我收工時收到呀媽信息未反到屋企，
我已經安心左，
因為可以見面攬攬🥰

但當反到屋企門口見到有其他鞋時，
我一瞬間大跌同大腦諗左無數個可能同處理方法，
當打開門感受到冷氣時：
fuck,再見到人數，
我心諗，係吾撚係呀，
真係有客泥，
我果刻真係覺得上天要我救場，
好好彩既一切發生都係我仲有得控制之內，
成功救場，
亦到老豆有一場激烈對話，
跟住順利接左呀媽，
亦同呀媽問候幾句，
而家大家都準備訓，
我都差吾多了。

突如奇來既瘋狂，
令我操手不及

沉晚9:30訓，
精神好啲，
但未夠飽，
未做到自然醒同舒服，

好多因素影響住我：
第二日農場所以48小時肌肉乳酸開始出泥，
第一日食既燒味影響左自己既能量品質同恢復速度，
跟住呢兩日既水果營養吸收未到好準確及足夠，
訓覺質量亦未去到好好，
同埋好多思考，
不過思考無影響睡眠，
只係想令睡眠時既思考更有方向。

要寫定農場衣物清單同物資：
-夏天就快完，
所以薄衫可以好快停用，
我買迪卡儂定淘寶好？
試下淘寶，
都係150蚊內，
岩用就可以準備到下午，
吾岩用都可以當實驗再去反迪卡儂買，
只係我未知買幾多套換好啲，
係農場就一定日日都要換，
仲有物料要幾耐時間去乾。

-飲食方面就用反種子加農場食物，
暫時可以確定左煮食可以吾需要，
種豆苗泥食。

-床，木蝨到底我要唔要害怕?
因為只買床墊同睡袋方便好多同平好多，
20kg好重下🫠
有啦買個低身既防潮架？
吾好了用得就長用吾收😖
同埋我都想試下吾同產品，
用錢去試好吾好呢？
因為我怕蟲同濕，
所以存物資既位都要諗清楚，

暫時有幾個方案：密封袋 防蟲網屋 抽濕機 衣架😖

好多好多，
點安排先好。

風扇衫要唔要加透氣孔好？
甘樣先排到衫內既高溫。

對鞋好臭😷
反工用河水洗完外層吾臭內層都係臭，
再太陽哂，
哂左外面係好啲，
但入面都係無用，
其實內心已經想掉左對鞋，
因為想試下救吾救到，
就用左好多方法,雖然掉左，
但都變收獲左，
一洗就一定要乾透，
吾係既話，
就霉爛，
本身可能污糟下，
但一洗可能腳氣沖哂出泥，
所以鞋要洗，
我將來都以涼鞋為主安心啲。

農場日誌，
因為太夜，
精簡： 開田就辛苦，
下次要犁得深，
去水溝要搵岩，
耙泥要功力，
整壞犁田機刀頭，
好彩無傷機身，
刀頭安裝刀背向前，
深耕刀尖向前，
深耕刀出場，
犁田技巧被確實，
種子要配灰用分粒，
灑灰上口罩，
中午太陽但有風，
下午2-4 熱又焗，
機器換計油：按說明書，
新機需要會加多少少，
一定要乾淨。

灑種後上網灑水要夠濕。

另外了解同事有抱怨

沉日記錄吾哂所有野，
人生太精彩吾夠時間，
我沉晚發夢超級攰同誇張，
我同老豆大嘈架，
跟住好多故事線，
我明明係諗好野，
點解會有甘既夢，
我覺得係受同屋企內既人影響，
大家夢中既能量互相影響，
我係有甘既感覺，
而夢中既場景我諗係唔係我媽媽既能量，
因為係大屋好靚好多家私，
我極簡主義既人吾會諗呢啲，
搵機會都同媽媽傾下先。

最近慢慢係生活上拎到平衡，科技同自然既決擇

「極端地學習，思考中平衡。」

好開心見到自己既進步同變化，呢一切都好開心。

沉晚食左豆腐同辣椒，
腸胃係有少少吾舒服，
同時身體因為要消化食物所以遲遲不能入睡，
又拉吾到筋。

XX站自提點/XX廚房收貨菜鳥可以直接寄去XX，
正….睇反先發現吾岩，
係中間位，
同埋開店時間吾岩，
跟吾到船，
但自己搭船….咦吾係喎，
本身諗住同另一半一齊拎入去，
但另一半都無時間😂🤣
我又想下星期就拎，
都係搵同事車好啲。

農場日記：

• 上午薑田到拔草-了解到開坑闊度同植物行距同通風
• 下午施肥上泥-學習用器方法，同技巧掌握。
• 收工前了解左水制開關同操作，貴摩打一定要小心最少有一個出水位，吾係既話就會逆水壓推反摩打會傷機，部機十幾萬🥲
• 了解到可以星期六申請OT就補反假，暫時未有補錢歷史



開始慢慢上軌道，
今日吾拎水樽反屋企，
聽日裝宿舍既水飲，
甘聽日開始就拎少2.6kg

身體開始習慣到個休息時間，
一下子一星期就過左去了，
大腦開始有好多野想做同思考：
-住宿
-屋企植物
-收支研究
-裝備（服裝 工具）
-清潔方向
-淘寶
-運輸
-遊戲
-思考
-睇書
-休息
-鍛練
-執屋企

雖然好忙甘同好多野要處理，
但無精神壓力，
好開心甘做野，
體力好快都會跟上。

水樽都要買多個，
衣架都要買，
睇下五摺衣架包裝尺寸係另一半屋企出發。

無啦啦好心幫人都要俾人話😞
吾開心內耗，
我自責咩都想幫，
無能力吾幫，
同埋最吾開心將人地既錯誤加落我身上，
由得佢，
我解釋吾到同埋佢係甘諗，
我亦不必再講，
嬲好嬲，
吾想再對佢有禮貌。

反正佢都係選擇性回覆，
大條筋，
直話直說，
唉，我又內耗，
無啦啦發生甘既事。

嗚嗚，
本身好好心情，
一下鬧無哂，
衰人，無良心，
重點最嬲既…又係呀某君,
但佢又吾係無幫我手。
救命…..
Fuck😖

我點解甘在意，
好多事一下子泥哂，
有啦

只要同某君有關既事，
一律遠離，
靠自己緊要，
岩岩上船前明明就有提醒過我拆左鎖再上船。

不過船長鬧我都係因為安全，
佢對安全好著緊。😭

試完個洗機要手動換檔，
出船前想洗衫係無可能，
吾夠時間。

洗衣機的確污糟，
個垃圾袋超級噁心，
清左。

下次要再消毒多次